行き詰まった

とうとうネタ切れです。

参りました。

どうも中の人です。

しかも眠いです。

で、思い出しましたw

なにを？

眠りの大切さ！…。は勿論

眠りのゴールデンタイム！！

まあ、もう昔から言われてますが

私が知ったのは20年ほど前

ホルモンのお勉強した時です。

焼肉じゃないですよ。

身体のリセットは成長ホルモンが

要素になってくるんですが

その分泌サイクルが深夜に起こり

しかも睡眠時にしか出ないという…

何て恐ろしい。

ま、結論から言うと(もう眠い)

午後11時から午前2時の間には

睡眠時状態であれよと

要は寝ろよっと言う事であります。

と言う事で成長ホルモン活動の為

略して成活！！の為

寝ます！

以上w

お刺身臭い…ん？

おやすみなさいw