暑い

 

ども

暑さにめっぽう弱い

中の人です。

週間予報から

今日が暑くなりそうなのは

わかってて

施術所の中は対策していた

お陰で快適に過ごせましたが

車の中や外での作業は

流石に暑かったです。

数日前は札幌市内の峠で

降雪があったのに

今日は夏日、

道内でも真夏日地点もチラホラ

山には雪もしっかり残ってますw

こう言う気温の乱高下は

絶対に体調にくるので

皆さん、体感温一定の法則と

食べ物の急な温度差

特に暑くて「アイス!」ってのは

十分に気をつけて下さい。

あとは体温調整に必要な水の補給

そして、

疲労感が取れなかったら

暑さにイライラしたら

そうです。

ゆるまるでリラックスしにどうぞ〜w