適量

久々にご来店のお客様

調子が悪い原因が解らないと

暖かくなっても

一向に冷えが取れない…の訴え

ご自身でも色々と

試してやってを繰り返し

行き詰まった様子。

拘りや継続力のある方なので

何かマイナスの方向になる

習慣がないか色々聞いた。

お酒もタバコものまない

運動も適度にしてるし

体型もスマート。

だが、引っかかったのが

嗜好品…と言うか調味料

酸味…特に「酢」。

酢は適量ならプラス

基本陰陽の陰なので

摂り過ぎはマイナス。

酸味は東洋医学では肝の位置にあたり

肝が強すぎると心を剋する

と言う考えがある。

心は血にも関係するので

血の質低下が起これば

身体は不調へ。

つまり適量は薬

過剰は毒という事。

もみほぐしで筋肉の疲労は回復し

血流も上がり暖かくなったとの事

来月あたり冷えの改善を願う。