リセットするには

 

もうもう

全て投げ捨てて

寝るのに限る。

結局、

感情は脳で作られるんだから

脳の栄養補給

つまり、睡眠補給だ。

あんなに最悪な気分も

ある程度の睡眠で

スッキリしなくとも

心の荒波は多少弱まる。

今日は無理せずゆっくりと

仕事をさせて頂いた。

そして、

仕事に集中していると

気分もすっかり回復し

昨日の事が何だか可笑しくなった。

またやり直せばいいか。