副腎疲労

何となく

わかっていても

忘れたりしてる事ってあるなぁ

東洋医学では疲労の代表は腎経

西洋医学ではコルチゾールだった。

要は腎経特に副腎の働きを

考えるのをうっかりしてた。

最近、秋バテなる言葉が聞かれるが

なんの事はない

コルチゾール不足。

やっぱり寝不足とファストフード

などによる栄養の偏りだ。

この状態では何をやっても

身体の改善は期待できない。

ではどうすれば良いか。

それは

ゆるまるにお越しいただければ

お話しいたしますよ！

では、お待ちしております。