いよいよ

 明後日

今シーズン初の嵐が訪れるかも。

来週には

最高気温0度が続きそう。

あー雪が消えない日が近づいてくる〜

最近はお日様こそ少ないが

運良く雪もも降らず

気温も下がらない日々が続いていたので

過ごしやすい11月と思っていたが。

いよいよ今年も残り1ヶ月で

一気に冬模様…ああ

と言う事で来週からは

体調要注意です！

身体の筋肉が縮こまって固まった状態で

気温が下がると過度な筋緊張と

血流の不足で痛みが発生しやすく

痙攣も起こり易くなります。

ギックリ腰なんてのは典型ですね。

そうなる前にゆるまるケアはいかがでしょう。

以上、プロモーションでしたw